中医有句话：“血得热则行”。哪个部位体温偏低，血液运行肯定会受到影响，从而能量运行受阻，身体自然要出现一些问题，比如容易疲劳，精气神儿不足等等。
而且中医认为阳气不足的人普遍体温偏低，易有慢性病或者处于亚健康状态。那当某个重要部位，比如臀部温度偏低，又会有哪些影响呢？
一.为啥妇科病患者臀多凉
臀部处在人体躯干部最低的位置，又临近盆腔，体内若是脾阳虚弱水失运化失常，或机体感受寒湿之气，盆腔部位最容易出现湿浊停聚，从而经络堵塞，血运化不畅，臀部从而变得寒凉。而湿浊下注胞宫会形成各种妇科病。
臀部是腿部六条经络的总开关，也是连接人体上焦气血和下焦气血运行的桥梁。臀部受上焦和下焦经络的挤压，也最易受寒、湿和血瘀侵扰。臀部区域内有盆腔、子宫、卵巢、膀胱、部分肠道，当臀部受寒时，会使臀部经络收缩，生殖系统受到损害。
二.臀温高1度，妇科疾患减少80%
许多有妇科病的人，哪怕是夏天，臀部外侧这一区域基本都不通，冰凉凉的，特别是有痛经、卵巢囊肿、子宫肌瘤的人。而当你用艾灸将这个部位疏通后，再去配合食疗补足气血就能很快治愈。
有一位患子宫肌瘤的女士，一开始觉得臀部艾灸麻烦，于是只是不吃寒凉的食物，多吃补血、补肾的食物，每天晚上泡完脚后按摩脚上的子宫反射区，坚持20天后，月经的量正常了，但做B超检查，子宫肌瘤并没有明显缩小。
后来她下决心将两边的臀部彻底灸透，灸的时候她就说，感觉整个人特别舒服，半个月后B超复查，子宫肌瘤明显缩小。而且臀部灸透后，小腹觉得暖和多了，腰酸也改善了好多。
三.怎样提高臀温
气得温则行、血遇寒则凝，所以臀部的经络，如果为寒湿所伤，就会出现气滞血瘀。无论治疗宫寒，还是臀凉，艾灸可以说是极好的选择。艾乃纯阳之品，对阴寒之病最对症。
展开全文
在女性臀部上施灸，能显著改善女性盆腔内的血液循环，预防子宫肌瘤、囊巢囊肿的发生；同时，艾灸还具有行气活血、祛寒散湿的功效，尤其是夏天艾灸，可更好消除和缓解盆腔内的炎症和积液，避免输卵管的黏连。
四.坐灸，不用找穴的最简单灸法
你肯定在想啊，臀部这里我就是想艾灸，除非有人给我帮忙，自己绑个艾灸盒很多穴位还是不能受热。教你一个最简单的办法，那就是坐灸。
方法：将坐灸器下面的抽屉打开， 将艾柱或艾绒放置网上，然后点燃，合上抽屉，就可以坐在上面艾 灸了！艾灸之前，先将要灸的部位清洗干净，将要灸的部位对准凳眼的地方即可。
时间：臀部熏灸可以时间长些，不低于30分钟，寒凉严重的人群时间要更长些，主要看个人体质，自己灵活掌握。
坐灸建议：
1、坐灸时艾条选择很重要，因为会阴部皮肤娇嫩敏感，所以不要用新艾来坐灸，越陈的艾条月越温和，后劲越强。
2.不建议用电子坐灸仪器，要记住坐灸时艾烟是最重要的，没有艾烟里的精油物质，效果大打折扣。
3.不建议在冷气房和湿气重的地方进行，有些人把艾条放在坐灸椅，看似方便，其实浴室寒湿气重，且艾绒吸湿气，艾灸时人体毛孔打开了，寒湿就全入了经络。不只是坐灸，就是平常的艾灸也一样!
5.做臀灸的其他好处
一、抗衰老
不少女性为了留住不老容颜，不惜花血本护肤。其实衰老的源头在盆腔，盆腔是生命的起点，掌管女性荷尔蒙的根，由于女性的生理特征及生育过程致使它的环境变差，当年龄增长，荷尔蒙水平下降的时候，衰老的症状就会开始出现了。由此，抗衰老需从臀部保养、呵护盆腔开始。
二、调节激素水平，为“性福”加分。
臀部为人体任督二脉的交汇点，男女繁衍、生殖、性生活，这一切都离不开健康、结实的臀肌配合与参与。艾灸激活臀部的经络诸穴，可促进女性臀部的血液循环，令阴道反射性出现温暖发热、收缩等感觉，从而增强女性性生活的合谐度，改善女性的性冷淡、性高潮缺乏等异常。
“湖北蕲艾厂”为您提供更多的健康知识。查经络、查穴位在首页的右下角有一个“艾灸学堂”的工具，可以学到更多穴位知识。还有“您哪里不舒服”等常见疾病的艾灸方法。了解更多的艾灸知识
三、上至肩周炎下至老寒腿，都有改善。
臀部位于人体中部，是人体上下气血运行交通的枢纽。上联脊柱下联双腿，长期的久坐，必然会影响下肢的血液循环和伤肾伤腰。如果有腰椎病，坐骨神经痛下肢麻木的人，一定是腰椎偏移压迫神经，阻碍血液循环，再加上臀部的肌肉僵硬，也是阻碍微循环的一大原因。黄帝内经：“臀部不通腿脚不便，上下不连，气血不通，腰骨不灵”。返回搜狐，查看更多