为了避免影响身体健康，一般建议在月经完全结束后的2-3天后再进行同房，否则可能会影响子宫内膜修复、子宫颈口状态、身体免疫力等。
月经刚结束的1-2天内，虽然阴道流血已经停止，但子宫内膜可能尚未完全修复。此时进行同房，性器官的摩擦和刺激可能会导致子宫内膜再次出血，增加感染的风险。在月经结束后的初期，子宫颈口可能仍处于微微张开的状态。过早同房容易让细菌和病原体进入子宫腔，引发子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症。等待2-3天，子宫颈口通常会恢复闭合状态，降低感染的可能性。女性在月经期间和月经刚结束时，身体的免疫力相对较弱。此时进行性生活，容易受到外界病原体的侵袭。给身体足够的时间恢复，在月经结束2-3天后，免疫力会有所提升，能更好地抵御潜在的感染风险。如果女性本身存在月经不调、经期过长等问题，更应该延长等待的时间。因为这些情况可能意味着子宫内膜的修复过程较慢，需要更多时间来恢复正常状态。在这种情况下，等待3天以上甚至更长时间，能减少对生殖系统的不良影响。即使在月经结束2-3天后同房，也需要注意性生活的卫生。双方应提前清洁外生殖器，避免将细菌带入阴道。此时可以使用安全套，不仅可以避孕，还能减少性传播疾病的发生风险。在月经前后，需要确保在合适的时间进行性生活，以免影响身体的健康和安全。