长期不清理牙结石可能对口腔健康乃至全身健康造成多方面影响
牙科医生使用洁治器（洗牙工具）去除牙齿表面的牙结石
一、牙结石是怎么形成的？牙结石是口腔内细菌、食物残渣与唾液中的矿物质混合后，经矿化形成的坚硬块状物，附着于牙面或牙龈边缘。其表面粗糙，容易吸附更多牙菌斑，并且无法通过普通刷牙去除，需要专业洗牙或龈下刮治清除。
二、长期不清理会怎么样？1. 引发或加重牙周疾病牙龈炎：牙结石持续刺激牙龈，导致牙龈红肿、充血、触碰易出血，严重时牙龈边缘溃烂，出现疼痛或痒感。
牙周炎：若牙龈炎未及时控制，牙结石向龈下延伸，破坏牙周膜和牙槽骨，形成 “牙周袋”（牙龈与牙齿分离的间隙）。此时会出现牙龈萎缩、牙根暴露、牙齿松动，甚至脱落。
牙槽骨吸收：牙周炎发展到中晚期，牙槽骨逐渐被破坏吸收，牙齿支撑力减弱，最终可能导致多颗牙齿脱落。
2. 影响牙齿美观牙齿变色：牙结石本身呈黄色、棕色或黑色，堆积在牙颈部或牙缝中，影响牙齿外观；如果合并色素沉着（如吸烟、喝咖啡），颜色更深。
3. 导致口臭和口腔异味牙结石表面的细菌代谢会产生硫化物（如硫化氢），散发出腐臭味，且牙结石本身也会吸附食物残渣和细菌代谢产物，加重口臭。
4. 增加其他口腔疾病风险龋病（蛀牙）：牙结石堆积处易残留食物碎屑，为细菌提供温床，加速牙釉质脱矿，增加龋齿发生率。
种植体周围炎：若口腔内存在种植牙，牙结石堆积可能导致种植体周围组织感染，影响种植体稳定性，甚至导致种植失败。
三、那么应该如何预防与应对呢？定期专业清洁：建议每 6-12 个月到口腔科洗牙，牙周炎患者需增加洗牙频率，必要时进行龈下刮治。
日常口腔护理：使用巴氏刷牙法，每天刷牙 2 次，早晚各一次，配合牙线或冲牙器清洁牙缝，减少牙菌斑堆积。
控制风险因素：戒烟（吸烟会加速牙结石形成和牙周炎发展），减少高糖饮食，定期体检监测血糖、血压等指标。
牙结石是牙周疾病的重要诱因，长期不清理可能从轻微牙龈炎发展为不可逆的牙周组织破坏，甚至影响全身健康。一旦发现牙龈出血、红肿、口腔异味或牙齿松动，需及时就医检查，避免病情恶化。预防胜于治疗，保持良好的口腔卫生习惯和定期专业清洁是关键。返回搜狐，查看更多